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Kitchen & Dimes
Esta tortilla me recuerda, a esos domingos de playa cuando se queda con la familia, y cada uno lleva lo que puede, y cuando nos juntamos, hay mas tortillas, que familia, jajajaja!, pues la que triunfó fue mi “torti-sandwich”, y hoy me apetece compartirla con vosotros.

Ingredientes:
  • 750gr de patatas
  • 5 huevos
  • Sal
  • Aceite
  • Queso en lonchas
  • Jamón York
Preparación:
  • Pelamos las patatas y las cortamos en finos daditos. Una vez que ya estén todas cortadas las lavamos y las apartamos en un bowl sazonándolas previamente con un poco de sal. 
  • Preparamos en una sartén el aceite de freír, (sobre ½ litro mas o menos) y esperamos a que esté caliente. Freímos las patatas por tandas y las vamos reservando en otro bowl.
  • Descartamos el aceite de la sartén, a excepción de 3 cucharadas y calentamos la sartén a fuego lento y mientras iremos batiendo los huevos, separando como siempre, las claras de las yemas para que así la tortilla nos salga más jugosita. 
  • A las claras antes de batirlas le ponemos una pizquita de sal y las batimos hasta lograr ponerlas a punto de espuma, cuando eso suceda echamos las yemas y batimos de nuevo. 
  • Cuando ya esté todo batido, volcamos la mezcla de los huevos en el bowl donde están las patatas y una vez que la sartén esté caliente vertiremos SOLO la mitad de la mezcla. Distribuiremos la mitad de las lonchas de jamón york, las de queso y encima de éste, el resto de lonchas de jamón york. Cubrimos el relleno con la otra mitad de la mezcla de patatas. 
  • Vamos cuajando nuestra tortilla a fuego suave y ya lo que es el “vuelta y vuelta”, lo haremos cada 3-4 minutos.
  • Cuando veamos que ya está doradita, sacamos la tortilla y servimos nuestra ¡TORTI-SANDWICH!.
TIPS
  • El jamón york, podéis sustituirlo por lonchas de jamón york de pavo o lo que acostumbréis ponerle al sándwich, que como dice mi mentor: ¡La cocina es un mundo libre!.
  • Os recomiendo que tanto el queso como el jamón/fiambre que utilicéis sea de buena calidad. No por estar dentro de una tortilla su sabor va a disminuir...
Silvia

febrero 07, 2018 1 comments
Cuando vives fuera de tu país de nacimiento o donde te has criado, suele ocurrir muy amenudo que nos entre la "morriña" y es que algo tan tradicional como unas patatas bravas son extremadamente difícil de encontrar y que por esta precisa razón, hoy he decidido que en casa vamos a tener un día "típical Spanish" y oye, ¡tres tandas tuve que hacer!.
Eso sí, según mis hijos "ha sido como si estuviéramos en un bar en Madrid comiendo". Me encanta y me reconforta que habiéndose criado en USA, un plato de comida tradicional español, les evoquen ese tipo de memorias.


Salsa Brava Ingredientes:
  • 1 cebolla mediana 
  • 4 dientes de ajos 
  • 50 ml de aceite de oliva 
  • 1 cda de pimentón de la vera 
  • 3 pimientas cayenas 
  • 1 bote de tomate natural 
  • 1 cucharadita de azúcar 
  • 1 pizca de azafrán 
  • sal al gusto 
  • 1 chorrito de vinagre de jerez 
Preparación:
  • Sofreímos los ajos y la cebolla cortada fina hasta que este translúcida y una vez transparente echamos la cayena y removemos. 
  • Apagamos el fuego y echamos el pimentón y el azafrán, damos vueltas para que no se queme y echamos el bote de tomate entero junto con el jugo. Rompemos el tomate, echamos sal y el azúcar. 
  • Regresamos al fuego durante unos 10 minutos más removiendo para que no se queme y rectificamos de sal. 
  • Al final de la cocción echamos el chorrito de vinagre, apagamos el fuego y lo pasamos por una batidora para que quede una salsa fina. 
  • Ahora freímos las patatas (yo pongo 1 por persona) y una vez fritas ponemos la salsa brava por encima y servimos calientes.
TIPS
  • Si os gusta con all i oli podéis ponerlo por encima antes de servirlas.
  • Si no queréis la salsa muy picante quitar las cayenas, yo no se las quito porque me gusta picante.
Espero que os gusten tanto como a nosotros.
Lidia's Comfort Food

febrero 05, 2018 No comments
Hoy vamos a hablar de las herramientas básicas que necesitaremos a la hora de comenzar a hornear dulces. Para que nada de ello te suene a "chino" veremos también una breve explicación de las mismas.


🍰 Bundt Pan
Es un molde generalmente redondo en forma de corona (con agujero en el medio).
Nordic Ware en una marca mundialmente conocida y no tan sólo por la calidad de sus moldes sino también por sus diseños y sus precios en ocasiones un poquito excesivos pero que sin duda, merecen la pena. 
Son moldes para toda la vida.
En Amazon podéis encontrar una gran selección con diferentes modelos pero OjO, os recomiendo que huyáis de moldes de silicona.

Además, con este tipo de molde también podremos hacer otro tipo de recetas como gelatinas, el famoso "pollo sentado" e incluso pan!.




Tres recetas básicas para un bundt cake pueden ser:

  • Bizcocho de Coco y Ron
  • Spruced Up Vanilla Cake
  • White Bundt Cake
🍰 Loaf Pan
Son moldes rectangulares con los que solemos hacer el típico plum cake y/o budín inglés o incluso pan de molde.
Mi recomendación son aquellos que, por razones obvias, sean anti-adherentes.
Podéis optar por, por ejemplo, este.
También nos servirá para un banana bread, brioxes y recetas saladas como el mítico meat loaf, lasagna, pastel de pescado, etc.

🍰 Springform Pan (molde desmontable).
El Springform pan no es otro que el típico molde desmontable que hemos utilizado toda la vida. 
Uno que me ha ido muy bien a mí es este molde. Los hay de diferentes tamaños.
Recordad que cuanto más grandes, más capacidad tendrán con lo que el bizcocho quedará más bajo.
Si bien no es necesario que se tenga 1 molde de cada tamaño, sí suelo recomendar tener uno de 23cm (o 25cm) y uno de 30cm.


🍰 Layer Cake

Literalmente lo traducimos como "capas de bizcocho". Estos moldes son ideales para cuando se quieren hacer tartas de 3 o más pisos.
Además tienen la ventaja que al hornear directamente las capas, luego no será necesario el cortar los bizcochos y en raras ocasiones, tener que igualarlos.
Para tartas pequeñas, éste de 15cm es ideal o bien, para una tarta de tamaño mediano, recomiendo uno de 20cm como éste.


Además, este tipo de molde nos irá genial para hacer quiches como éste.





Si estás empezando a acondicionar tu cocina, te recomiendo que optes
por un molde de layer cake para esas tartas de varios pisos y que quieras rellenar
y un bundt pan para bizcochos simples pero llenos de sabor.



🍰 Rejilla de enfriamiento
Prácticamente en el 99% de los casos, tras el horneado, encontramos que la receta nos indica que deberemos trasladar el bizcocho, galletas, etc., a enfriar sobre una rejilla.
En este caso, os recomiendo
ésta. Dan muy buen resultado, tienen altura (lo que hace que circule el aire por debajo) y además, vienen en pack de 3 y con un muy buen precio.

🍰 Boquillas y Manga pastelera
Para comenzar, lo más básico, sería optar por las boquillas clásicas de Wilton; la 1M y la 2D y una boquilla redonda.
Para el tema de la manga pastelera; mucha gente opta por las clásicas re-utilizables pero a mi no me gustan. Me dan una gran sensación de poca higiene por lo que evidentemente, te recomiendo que optes por las desechables. Evidentemente, hay muchas y de varios tipos pero personalmente, a mí me gustan estas; son de Ibili, de un plástico resistente y están bien de precio.

También puede echarle un vistazo a este set de 8 mangas pasteleras y 4 boquillas de Wilton 

🍰 Rollo amasador
Aunque pueda asustar su precio, éste es un rodillo de gran calidad que además contiene 4 medidas ajustables (o 5 si le quitas todas las guías) de 2mm, 4mm, 6mm y 10mm para que, a la hora de estirar masas o masas de galleta, nos dará un grosor uniforme.
Para mí es un imprescindible y una inversión.

🍰 Espátulas de codo
Estas espátulas son imprescindibles para repartir un frosting, alisar y a la vez, van bien para levantar la tarta. Reciben el nombre de "acodadas" por la curvatura que tienen; ésta ayuda a la hora de trabajar con los rellenos.

🍰 "Dosificador"
Y lo pongo entre comillas porque no es un dosificador propiamente dicho pero cumple tal función. Se trata de la cuchara para helado.
Resultan ideales para repartir las cantidades de masa de manera equitativa. Ya sea a la hora de hacer un layer cake como para los cupcakes; además obviamente para su función, sacar bolas de helado. Seguramente tengas una en tu cocina y sino, desde aquí te recomendamos esta.

🍰 Bandeja para Cupcakes
Aunque a primera vista su utilidad parece ser limitada, la verdad es que este tipo de bandejas nos servirá además para magdalenas, muffins (tipo los americanos), tartaletas, cupcakes, cheesecakes y otro tipo de recetas saladas como lasagnas entre otras... ¡incluso en las fiestas nos será de utilidad!.
Si haces una fiesta tipo "construye tus propios tacos" estas bandejas van geniales para poner los diferentes tipos de ingredientes y salsas.

Aquí tienes varias opciones:
  • Cupcakes, muffins y cheesecakes dulces
  • Cupcakes salados

🍰 Medidores
Imprescindible un juego de tazas y cucharas medidoras. Las hay de muchas formas y colores. Éste set en particular es un 2 en 1 y además, tiene tallado en el metal la medición.
Mientras, puedes utilizar nuestra guía de conversiones. En este caso, piensa que necesitarás además una balanza y un vaso medidor.

🍰 Cápsulas
En lo que a moldes y cápsulas se refiere para muffins, cupcakes y magdalenas (las básicas blancas de Mercadona van genial y la grasa no traspasa) hay un abanico muy amplio de diseños.
Lo que hay que tener en cuenta es que las cápsulas resistan bien la grasa y las cápsulas de Wilton son un desastre!. 
Además, también existen cápsulas rígidas que sirven para helado como os hemos mostrado en anteriores ocasiones o como recipientes para otras elaboraciones. 

A día de hoy estos son las herramientas que considero básicas a la hora de comenzar a hornear delicias en nuestra casa.
Como ayuda a amortizar la inversión, os habréis fijado en que os he dejado ejemplos para poder utilizar estos elementos en otro tipo de elaboraciones.

Nos vemos la semana que viene con una guía de ingredientes y sustituciones.

Un abrazo;
XOXO

Descarga esta guía aquí.

Otros post que te pueden  resultar útiles:
  • Guía de Básicos: Ingredientes
  • Guía de Básicos: Pesos y Medidas
  • Guía de Básicos: Harinas (Guía rápida sobre los diferentes tipos de harina y sus usos).
febrero 04, 2018 5 comments
El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina y en blog os estamos preparando una variedad de platos sencillos pero que a la vez, ¡están muy ricos!.
Eso sí, os recomiendo encarecidamente que en el momento en el que veáis una receta que os guste, se la enviéis a vuestro/a enamorado/a para que os prepare una cena de LUJO!.

Ingredientes:
  • 50 gr de queso parmesano
  • 500 gr de almejas
  • Linguine
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 2 cebolletas 
  • 1 puñadito de cilantro fresco
  • 15 ml de aceite de oliva
  • 30 ml de zumo de limón
  • 1 cdita de eneldo
  • 1 cdita de estragón
  • 100 ml de caldo
  • 50 ml de vino blanco
  • 300 ml de nata para cocinar
  • 1 cda de harina
Preparación:
  • Para rallar el Parmesano, ponlo en el vaso y programa 10 segs, vel.8. Retira y reserva.
  • Cocina los linguini según las instrucciones del fabricante.
  • Para las almejas, deja que reposen durante al menos un par de horas en un bowl con agua fría y un puñadito de sal para que suelten la arena que puedan tener.
  • Mientras tanto, agrega el ajo, las cebolletas, el cilantro y el aceite en el vaso de la Thermomix y pícalo 3 segs, vel. 8. 
  • Rebaña los bordes y saltea 5 minutos, varoma, vel. 1 y sin cubilete.
  • Añade el zumo de limón, el eneldo, estragón, caldo, vino, nata, el queso y la harina y cocina 10 minutos, 100ºC, vel. 1, sin cubilete
  • En cuanto veas que comienza a salir vapor, coloca el varoma con las almejas ya escurridas sobre el vaso y deja que se abran.
  • Por último, retira la carne de las almejas de su concha e incorpora las almejas a la salsa y cocina 4 minutos más, a 100ºC, vel. 1, inversa.
  • Mezcla la salsa con los linguini y sirve con un poco de cebollino por encima para darle un toque de frescura.

TIPS
  • Como veréis, no os he puesto cantidad de linguine ya que puedes hacerlo de 1 a 4 raciones (los ingredientes para hacer esta salsa es para 4 personas). La salsa sobrante congelará estupendamente así que, tal como a mí me gusta, tendréis siempre una salsa lista para ser usada en cualquier momento!.
  • Para esta salsa, la pasta que mejor le queda es la larga tipo fetuccini, spaghetti y/o linguine.
  • Personalmente, en cenas especiales como las de hoy, me gusta separar las almejas de su concha; hacerlo "mas fácil"... que eso de ir chupando las conchitas en medio de una cena romántica como que no lo veo! 😄
Un beso,
Bri.

febrero 03, 2018 No comments
Un Viernes más que pasamos a vuestro lado y para no variar nuestras buenas costumbres, nos apetece una copa de algo rico para relajarnos.
A pesar de que las fiestas ya han pasado, no sé a vosotros pero a mí, con todo el ajetreo que he tenido estos últimos días, me apetece tomarme algo y relajarme; que ¡bien necesito un merecido descanso!.

Ingredientes:
  • 60 ml de vodka 
  • 160 ml de zumo de manzana 
  • 160 ml de agua con gas 
  • Hielo 
Preparación:
  • Ponemos todos los ingredientes en una cocktelera a excepción del agua con gas, y le damos un buen meneo. 
  • Vertemos la mezcla en nuestro vaso, agregamos el agua con gas y ¡listo!.
¡Es súper fácil de hacer y súper rico!

Salud amigos
Lidia's Comfort Food

febrero 02, 2018 No comments
Como a cualquier ser humano, hay días en los que por una cosa u otra se me va la hora y cuando me quiero acordar, ya es la hora de cenar y claro, ahí estoy yo, con mi cerebrito a mil revoluciones por hora pensando a ver qué cosa puedo hacer y que sea rápida y que además, esté sabrosa.

Una de mis apuestas suelen ser estas barcas de pollo y lechuga (acordaros además de que tengo mi propio jardín hidropónico donde cultivo mis propias lechugas) a las que en ocasiones le hago las variaciones que os comento en la sección de TIPS.

Valor nutricional:
Por 3 barcas: 345 kcal, 13gr grasa, 94mg colesterol, 417mg sodio, 18gr carbohidratos, 39gr proteínas.

Ingredientes:
  • 2 pechugas grandes de pollo 
  • 2 cebolletas picadas
  • ½ pimiento rojo picado
  • 3 dientes de ajo picados
  • ½ bandejita de setas laminadas
  • 2 cdas de salsa de soja
  • 1 cda de salsa Worcestershire
  • 6 hojas de cogollos de Tudela 
Preparación:
  • Corta el pollo en trocitos pequeños y saltéalos en una sartén con un par de cucharadas de aceite de oliva. Retira y reserva. 
  • En la misma sartén, pocha las cebolletas, el pimiento, los dientes de ajo y las setas.
  • Una vez pochado, añade la salsa de soja y la salsa Worcestershire y deja cocinar 2 minutos.
  • Agrega el pollo a la sartén, mezcla bien y reparte el relleno en 6 hojas de lechuga.

TIPS
  • Si lo prefieres, puedes sustituir la lechuga por endivias.
  • Como ves, os he puesto "setas" para que podáis elegir la que más os gusten.
  • Esta receta os dará para 6 barcas, 3 por ración.
  • Dependiendo de lo que tengas en la despensa, siempre puedes optar por agregar unos tomates bien picaditos, aguacate, sustituir el pollo por pavo o carne picada o en tiras...
  • Si te sientes atrevido/a, añade un melocotón, piña o manzana ácida al salteado de las verduras. Los sabores resultarán muy exóticos... eso sí, ten en cuenta que el aporte calórico variará.
  • A mí me gustan tal cual, con un poquito de cebollino pero admito que a mi marido siempre le gusta un ligero toque picantón así que, en las suyas, siempre espolvoreo un poquito de pimentón ahumado picante.
Un abrazo,
XOXO

febrero 01, 2018 5 comments
En casa somos muy fans del pollo, de nuestra slow cooker y sobre todo, de recetas fáciles, sabrosas y que nos permitan congelarlas sin que pierdan calidad ni sabor.
Además, como suele ser costumbre, os ofrecemos también la versión tradicional para todas aquellas personas que queráis disfrutar de esta receta pero no tengáis una slow cooker.

Ingredientes:
  • 1 cda de aceite de oliva
  • 1 pollo cortado a cuartos u octavos (ver TIPS)
  • ½ taza de salsa de soja
  • ½ taza de vino blanco
  • ¼ taza de vinagre de vino de arroz
  • 1 cdta de pasta de chile (opcional)
  • 1 cda de miel cruda
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cdta de jengibre fresco rallado
  • 1 taza de anacardos crudos
  • cebollino


Preparación:
  • Lleva la cubeta de la slow cooker a fuego medio y mientras calienta, salpimenta el pollo al gusto y sellalo (piel hacia abajo primero) en 3 cdas de aceite de oliva.
  • Mientras tanto, en un bowl, mezcla la salsa de soja, el vinagre de vino de arroz, la pasta de chile, la miel, el ajo, el jengibre y los anacardos.
  • Una vez el pollo esté dorado, añade el vino blanco y desglasa la cubeta
  • Agrega la mezcla del bowl sobre el pollo, tapa la cubeta y cocine en "LOW" (bajo) de 3 a 4 horas. 
  • Pica el cebollino y añádelo por encima.

TIPS
  • Si bien es verdad que más arriba os indico como cantidad 1 pollo entero, en casa nos gusta más hacer pechugas ya que de cara a comer en el trabajo, a mi marido le resulta más cómodo.
  • Si optas por esta opción, tan sólo habrás de seguir las instrucciones de costumbre: corta 3-4 pechugas de pollo en cubitos, salpimenta y añádelos en una bolsa de zip, agrega 3 cdas de harina, cierra la bolsa y agita para que se cubra bien el pollo. De ahí, tan sólo saltea como de costumbre y sigue los pasos ya explicados más arriba.
  • Si no tienes/encuentras pasta de chile, puedes optar por agregar 2 cdas de chile en polvo o bien, no poner nada directamente. ¡Ya sabéis que es cuestión de gustos!.
  • En nuestro caso, hoy decidimos utilizar anacardos previamente picados (que no molidos) pero bien puedes sustituirlos por nueces, cacahuetes, almendras o cualquier otro tipo de nuez y/o fruto seco que sea de vuestro gusto. ¡Elegid también si los queréis picados o crudos!.
  • Para no variar, hemos doblado receta y hemos congelado el resto por raciones separadas; una práctica muy común en casa así que, ya sabéis que esta receta se conserva perfectamente congelada.
  • Si no tenéis slow cooker, tan sólo tenéis que seguir los mismos pasos pero en esta ocasión, cocinaremos en una cazuela a fuego medio-suave durante 40 minutos.
Un abrazo;
XOXO

enero 31, 2018 No comments
Hoy haremos un "clásico de Domingo" en muchas casas; el pollo asado. Eso sí, nosotros lo acompañaremos con una rica ensalada. 
Un plato completo, con mucho sabor y sobretodo, de esos que nos dejan tiempo libre para sentarnos a conversar con la familia, tomarnos un aperitivo mientras se hornea, jugar con los peques...


Pollo AsadoIngredientes:
  • 1 pollo entero 
  • romero en rama 
  • tomillo en rama 
  • sal y pimienta 
  • aceite de oliva 
  • 3 dientes de ajo 
  • 1 limón 
Preparación:
  • Encendemos el horno a 190ºC (375ºF)
  • Lavamos muy bien el pollo, quitamos los restos de grasa y visceras y lo salpimentamos por dentro y por fuera.
  • Lavamos también el limón, lo cortamos a la mitad y lo ponemos dentro del pollo junto con el romero, el tomillo y los dientes de ajos. 
  • Untamos el pollo con aceite de oliva, lo trasladamos a una bandeja y hornearemos durante 1 hora y media (si ves que la piel del pollo se está dorando muy rápido lo puedes cubrir con papel de aluminio).
Ensalada
Ingredientes:
  • Lechuga picada 
  • Repollo picado 
  • zanahoria rallada 
  • cebolleta (cebolla de verdeo)
  • tomate 
  • cebolla roja 
  • sal 
  • vinagre y aceite de oliva 
Preparación:
  • Picamos todas las verduras en trocitos pequeños y lo ponemos en una ensaladera.
  • Salpimentamos y aderezamos con vinagre y aceite de oliva a nuestro gusto
¡Buen provecho!
Lidia's Comfort Food
enero 30, 2018 No comments
Hoy os traigo una receta tradicional en la cocina Mexicana. Un clásico muy fácil de hacer y que además, está lleno de vitaminas y minerales.
Generalmente se hace en épocas de frío y por tanto, esa pizca de picante nos vendrá genial para entrar en calor.

Aunque el nombre nos imponga un poco al principio, no os preocupéis ya que no es complica de hacer ni tampoco es excesivamente picante; aunque claro, esto último es opcional.
¡Manos a la obra!

Ingredientes:
  • 2 pechugas de pollo grandes
  • aceite de oliva
  • 2 cucharadas de comino
  • 1 cucharadita de cayena molida
  • ½ cucharadita de ajo molido
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana cortadita
  • ½ pimiento verde cortadito en cuadros
  • ½ pimiento rojo cortadito en cuadros
  • 3 dientes de ajo picaditos finos
  • 1 lata de tomates picados
  • 1 litro de caldo de pollo
  • 1 litro de agua caliente
  • 2 tazas de habichuelas negras previamente cocinadas
  • 5 tortillas de maíz mexicanas cortadas en tiras
Acompañamientos:
  • Crema agria 
  • Aguacate 
  • Cebolla roja picadita 
  • Cilantro Picadito 
  • Salsa mexicana

Preparación:

  • Calentamos el horno a 190º C (375º F)
  • Hacemos una mezcla con las especias y la sal.
  • Sazonamos las pechugas con la mezcla de especias y reservamos el resto de especias (recordad que aunque tradicionalmente sí lleva cayena, siempre podéis optar por no ponerla) para la sopa. 
  • Horneamos las pechugas hasta que estén completamente cocinadas, sacamos del horno y las dejamos enfriar.
  • Cubrimos el fondo de una olla con aceite de oliva y lo calentamos a fuego moderado. 
  • Y pochamos la cebolla, pimientos y el ajo. 
  • Añadimos el resto de las especias, el pollo cortadito y rehogamos bien.
  • Agregamos la lata de tomates, el caldo de pollo, el agua, y las habichuelas y cuando rompa a hervir bajamos el fuego y lo dejamos hervir a fuego lento durante unos 50 minutos (si os gusta la sopa con un caldo más espeso, podéis disolver 1cda de maizena en medio vaso de agua fría y añadirlo). Apagamos el fuego y la tapamos. 
  • Mientras, cortamos las tortillas en tiras y las freímos. Una vez doradas las ponemos en papel de cocina para que absorba el aceite.
  • Servimos la sopa con los acompañamientos y encima unas tiras de tortillas al gusto.
¡Lista para ser degustada!
Lidia's Comfort Food

enero 29, 2018 1 comments
En las últimas semanas hemos estado viendo cómo hacer, de manera casera, ingredientes esenciales en nuestras recetas de repostería. Para hoy teníamos nuestro esencial de Leche Evaporada pero hemos decidido alterar nuestro calendario de recetas por el tema que a continuación trataremos.


Resulta que hace unos días, Cristina; una de nuestras lectoras, nos envió un email para contarnos de que en mitad de una receta se dio cuenta de que se había olvidado de comprar azúcar y claro, ¡¡horror!!. Total, que la muchacha, en medio de su stress, atinó a preguntarnos y por suerte, pudo salvar el día y su receta. Por suerte, tenemos varias opciones para realizar este tipo de sustituciones pero eso sí, hay que tener en cuenta un pequeño detalle; "los líquidos".

1 taza de azúcar 
  • Miel: ¾ taza 
  • Sirope de Arce: ¾ taza 
  • Agave: ⅔ taza
  • Stevia: 1 cdta

1 cda de azúcar
  • Miel: ¾ cda 
  • Sirope de Arce:  ¾ cda
  • Agave: ¾ cda
  • Stevia: ⅛ cdta

1 cdta de azúcar 
  • Miel: ¾ cdta
  • Sirope de Arce:  ¾ cdta
  • Agave: ¾ cdta
  • Stevia: 1 pizca 
Reducción de LíquidosSi la receta os pide cierta cantidad de leche y/o agua y vais a sustituir el azúcar por alguna de estas otras opciones, tendrás que reducir el nivel de líquidos en la siguiente proporción:

  • Miel: 2 a 4 cdas
  • Sirope de Arce:  3 cdas
  • Agave: ¼ taza 
TIPS


  • Si utilizáis Xilitol (también conocido como Azúcar de Abedul), el ratio de conversión es de 1:1; es decir, para sustituir 1 taza de azúcar, utilizáis 1 taza de Xilitol... peeeeeeeeeero, tened en cuenta de que como en el caso de la Stevia, el Xilitol no carameliza y en recetas de galletas (por ejemplo), donde cierta caramelización es necesaria, ésto no ocurrirá.
  • En el caso del Azúcar de Coco (aporta un bajo nivel glucémico) el ratio se sigue aplicando al 1:1. Eso sí, tened en cuenta que el azúcar de coco aportará algo de color a la preparación.
  • Para las variaciones entre azúcar blanco y azúcar moreno (mascabado) el ratio será, nuevamente, de 1:1. La diferencia radica en que el azúcar moreno nos dará más humedad.
  • De cara al azúcar glass lo haremos con un ratio del 1:2; es decir, por 1 taza de azúcar, pondremos 2 de azúcar glass.
  • Para medir las cdas y cdtas en ml toca hacer la conversión: 1 cdta = 5ml, 1 cdas equivale a tres cdtas con lo que sería 1 cda = 15ml. Os lo pongo aquí para que conozcáis la fórmula y podáis aplicarla en cualquier momento y cualquier preparación.
Recordad que para cualquier otra consulta, podéis enviarnos un mensaje a través de Facebook o bien, un email a sakuracreativemind@gmail.com

Un abrazo;
XOXO
enero 28, 2018 No comments
¿Teriyaki Chicken?. ¿Pollo Teriyaki?. ¿Qué tiene que ver un pollo de estilo asiático con USA?.
Seguramente este tipo de preguntas son las que os estaréis haciendo ahora mismo y es que aunque parezca una locura, no lo es.
De echo, en la época de los 90 emergió un nuevo movimiento relacionado con esta técnica culinaria y en 2010 se llegó a contabilizar más de 80 restaurantes con la palabra "teriyaki" en su nombre.


Se entiende como teriyaki aquella técnica en la que se hierve o se hace al grill un producto que ha tratado con un glaseado compuesto por salsa de soja, mirin y azúcar (que en ocasiones se sustituye por miel) una o más veces durante su proceso de cocción.

Dicho esto, procedamos con la receta que además, en esta ocasión, la hemos adaptado para la cocción en nuestra slow cooker.

Ingredientes:
  • Pollo 
  • 2 dientes de ajo picados 
  • 1 cebolla mediana picada 
  • 1/2 taza de miel 
  • 1/2 taza de salsa de soja 
  • 1/4 taza de vinagre de vino de arroz 
  • 1 cda de jengibre 
  • Pimienta 
  • 1/4 taza de agua fría 
  • 3 cdas maicena


Preparación:
  • Comenzaremos haciendo la salsa teriyaki que no es otra cosa que mezclar todos los ingredientes excepto el pollo. 
  • A continuación, ponemos el pollo en nuestra slow cooker y cubrimos con la salsa. 
  • Tapamos y cocinaremos en high durante unas 4 horas o bien, en low durante 6. 
Si no tienes slow cooker y quieres hacer esta receta, necesitarás seguir los mismo pasos pero en este caso, cocinaremos a 65-70º durante hora y media.
Asegúrate de sellar bien la fuente con papel de aluminio para que no se escapen los vapores y el pollo conserve sus jugos.
TIPS
  • Puedes hacer las piezas de pollo que más te gusten. En este caso escogí 6 contra muslos. La salsa te dará una buena cantidad para un pollo entero mas bien pequeño o de 3 a 4 pechugas, dependiendo del tamaño. 
  • Si te gusta el sésamo, puedes utilizarlo para la decoración o incluso incluirlo en la salsa. 
  • También podéis aprovechar la semana asiática que suelen haber en Aldi o Lidl. En el caso de Aldi (al menos en USA) tenemos la marca FUSIA y me encanta porque no contiene ni colorantes, conservantes ni aditivos de ninguna clase. Es exactamente como si la hicieras de modo casero. 
  • Esta es una de esas recetas que son ideales para duplicar o triplicar cantidades ya que se congela estupendamente y es una manera de economizar tiempo en la cocina.

Un abrazo;
XOXO

Otros post's que te pueden resultar útiles:
  • Slow Cooking (Guía para elegir la mejor olla de cocción lenta) 
  • Slow Cooker (Trucos y consejos para sacarle el mayor partido a tu olla) 
  • Carnes al Horno (Técnicas y tiempos de horneado: tradicional, al vacío y mi técnica) Especial Aves
  • ¿Necesitas una slow cooker?. Ésta es nuestra recomendación.

enero 28, 2018 7 comments
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