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Dieta Detox


Si lo que quieres es limpiar tu organismo de los excesos o bien comenzar una nueva vida con una dieta más saludable encontrarás que una dieta detox es la mejor manera de empezar con ese cambio.
En esta sección dedicada únicamente al mundo de los zumos y los batidos (smoothies) encontrarás todos los consejos, pautas y recetas que vayas a necesitar. Recuerda además que este tipo de dieta ha sido creada bajo la supervisión de un nutricionista.
Semana Detox: Objetivos y expectativas. ¿Qué ocurrirá durante la semana?

¡Comenzamos!: Los preparativos previos y todo lo que hay que saber para afrontar la semana.

Adaptación: La importancia de una buena adaptación antes de comenzar la dieta, las recetas y el planning semanal.

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