Diferente, divertido y chic pero sobretodo ¡dispuesto a sorprender!.
De eso se trata éste batido.
De eso se trata éste batido.
Ingredientes para 6 batidos:
- 40 gr. de Arándanos.
- 50 gr. de Frambuesas.
- 100 gr. de Fresas.
- 3 tazas (vasos) de Leche.
- 2 cdtas de Azúcar Moreno (opcional)
Propiedades:
Frambuesas: Proteínas, Fibra, Hidratos de Carbono, Vitaminas A, C, Ácido Fólico, Potasio, Calcio y Magnesio. Gran fuente de Antioxidantes naturales.
Arándanos: Antocianósidos, Antibacterianas.
Frambuesas: Proteínas, Fibra, Hidratos de Carbono, Vitaminas A, C, Ácido Fólico, Potasio, Calcio y Magnesio. Gran fuente de Antioxidantes naturales.
Arándanos: Antocianósidos, Antibacterianas.
Fresas: Se dice que aporta mas Vitamina C que cualquier cítrico. Son Diureticas y Antioxidantes así como también aporta propiedades Antibacterianas.
*Para hacerlo aún mas refrescante, podéis añadirle hielo picado en escamas*
Otra opción "menos sana" es sustituir las fresas por helado de fresa; ésto le aportará un frío extra y una textura más cremosa.
Espero que os haya gustado.
Nos vemos en las redes ;)
Espero que os haya gustado.
Nos vemos en las redes ;)
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1 comentarios
querida amo este batido sobre todo en verano en epoca de frutos del bosque ¡
ResponderEliminarGracias por dejar tu comentario. Los leo todos y me hacen muchísima ilusión :)
Un abrazo!.
XoXo